Le football est un sport d’équipe qui est très adapté à l’enfant et peut contribuer à son développement tout en l’aidant à s’épanouir. Il faut cependant prendre certaines précautions. Je vous propose quelques conseils !

Les équipements de sport à utiliser pour jouer au football !

Qu’il soit gardien de but ou joueur de champ, vous devez offrir à votre enfant de bons équipements de football afin qu’il puisse pratiquer son activité favorite en toute sécurité. Étant un sport exigeant, il met le corps à rude épreuve durant les entraînements et les matchs et c’est pour cela qu’il faut le protéger. S’il est goal, procurez-lui des gants de foot junior de qualité. Cela limitera les risques de blessures lors des tirs adverses tout en lui permettant d’être efficace lors de ses interventions. Il faut également qu’il soit équipé d’un maillot, d’un short, de chaussettes, de chaussures à crampons et aussi de porte-tibias, qu’il soit joueur de champ ou goal.

À noter que les blessures les plus fréquentes chez l’enfant sont les entorses aux genoux et de la cheville, alors prenez toutes les précautions nécessaires.

Les bienfaits du foot chez l’enfant !

Esprit d’équipe, confiance en soi, sens du sacrifice, discipline et respect de l’autre, le football apprendra plusieurs choses à votre enfant. Ce sport collectif comporte aussi plusieurs bienfaits pour le corps. Il favorise le renforcement des muscles et des os, ainsi qu’une bonne santé cardio-vasculaire. Votre enfant  développera  également son endurance et son sens tactique.

Quand commencer ?

Il est conseillé d’initier votre enfant au football à partir de 6-7 ans. Il peut intégrer un centre de formation qui lui permettrait de développer ses compétences. Enfin, l’implication des parents est primordiale durant toute la durée de sa formation. C’est aussi à vous de l’aider à rester motivé et de le soutenir dans ses moments difficiles.